StreetDance
StreetDance is een leuke en goede manier om iets te doen aan je conditie. En dat bewegen belangrijk en gezond is in deze tijd van stilzitten, hoeven we niemand meer te vertellen.
Streetdance is een uit Amerika overgewaaide dansvorm en een echte fun les
als je van dansen houdt en daarnaast ook lekker aan je conditie wilt werken.
Streetdance zie je vaak in videoclips en is een mix tussen jazz, funk en
hiphop. In de lessen bij Doto wordt altijd begonnen met een warming-up gevolgd
door het aanleren van een choreografie.
Er wordt gedanst op R&B, rap en swing en zo leer je diverse nummers aan. De
les wordt afgesloten met een cooling-down waarin je weer helemaal tot rust
kunt komen. Minimaal 2x per jaar kun je aan iedereen die je kent laten zien
welke dansen je geleerd hebt.
Peuter- en Kleutergymnastiek
Peuters en kleuters leren zichzelf en hun bewegingen ontdekken
Peuters en kleuters zijn volop in beweging: klimmen, klauteren, springen, rollen, spelen met ballen, blokken of pittenzakken. Het kan allemaal.
Tijdens de lessen krijgen de kinderen spelenderwijs wisselende bewegingssituaties aangeboden, waardoor ze geprikkeld worden om te bewegen.
De gymles kan worden gezien als een schakel in de opvoeding die niet mag ontbreken.
Bent u benieuwd, kom dan een kijkje nemen. Uw peuter/kleuter is van harte welkom en mag natuurlijk altijd een keertje meedoen.
Recreatie Gymnastiek
Ook voor de oudere kinderen vanaf ca. 6 jaar is er Gymnastiek
Vind je het leuk om lekker in beweging te blijven, dan is er volop mogelijkheid bij DOTO.
Bij deze vervolggroepen recreatie gymnastiek worden de wat moeilijkere onderdelen aangeleerd. En iedereen kan hieraan meedoen in zijn eigen niveau.
Dit zijn Meisjes 8/9/10 jarige recreatie turnen
Dit is een recreatie groep, deze groep heeft 2 x per jaar wedstrijden.
Een wedstrijd met 3 andere turnverenigingen uit de omgeving (Onderlinge wedstrijden) en
een wedstrijd tegen elkaar in onze eigen gymzaal (Clubkampioenschappen).
Deze wedstrijden zijn helemaal vrijwillig en iedere turnt op eigen niveau.
Buiten de wedstrijden oefenen we een hoop en is er genoeg ruimte voor andere dingen zoals touwen en wandrek.
Lijkt het jouw leuk kom dan op woensdag van 17.30 - 18.30 uur om een keertje mee te doen!
Dit zijn meiden recreatie van 11 jaar en ouder
Dit is een gezellige recreatie groep, deze groep heeft 2 x per jaar wedstrijden.
Een wedstrijd met 3 andere turnverenigingen uit de omgeving (Onderlinge wedstrijden) en
een wedstrijd tegen elkaar in onze eigen gymzaal (Clubkampioenschappen)
Deze wedstrijden zijn helemaal vrijwillig en iedere turnt op eigen niveau.
Buiten de wedstrijden hebben we een hoop lol met elkaar en wordt er al lekker
gekletst over vriendjes en stomme leraren.
Lijkt het jouw leuk kom dan op woensdag van 18.30 - 19.30 uur om een keertje mee te doen!
Voorselectie Turnen
De 'Voorselectie' is een groep voor kinderen die te goed zijn voor de recreanten, maar nog niet in aanmerking komen voor de selectiegroep.
Selectie Turnen
Soepel, vlot, technisch perfect en met veel plezier
Zo voer je als turnster op de toestellen je oefening uit. Je traint om steeds leniger en soepeler te worden. Die souplesse en dat plezier in turnen kun je krijgen als je lid wordt van een gymnastiekvereniging.
Natuurlijk hoef je geen ster te zijn op de diverse toestellen, al kun je dat wel worden. De oefeningen die geleerd worden eisen meer coördinatie van je bewegingen.
De trainers en trainsters bij DOTO hebben opleidingen gevolgd en kunnen dan ook herkennen en adviseren of je geschikt bent voor deze wedstrijd-sport, maar als je liever turnt op recreatief niveau, dan ben je natuurlijk ook van harte welkom.